TIETOA YLIPAINON LÄÄKEHOIDOSTA
Selkeä ja käytännönläheinen opas hoidon eri vaiheisiin
Miten laihdutuslääkehoitosi etenee käytännössä?
Lääkärimme käy koko hoitomallimme läpi selkeästi 4 minuutissa
Mitä laihdutuslääkehoito on?
Laihdutuslääkkeet, kuten GLP-1-lääkkeet, vaikuttavat ruokahaluun, kylläisyyden tunteeseen ja syömisen rytmiin.
Ne eivät korvaa elämäntapoja, vaan tukevat muutosta tilanteissa, joissa pelkkä ruokavalio ja liikunta eivät riitä.
Hoito etenee vaiheittain: aloitus, mahdollinen annoksen säätö ja tarvittaessa ylläpito tai hallittu lopetus. Tavoitteena ei ole nopea painonpudotus, vaan kestävä muutos.
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti – lähtötilanteen, tavoitteiden ja vasteen mukaisesti.
Kenelle laihdutuslääkehoito on tarkoitettu?
* Painoindeksi (BMI) on yli 30, tai
* BMI on yli 27 ja siihen liittyy liitännäissairauksia (esim. verenpainetauti, diabetes, uniapnea)
Lääke valitaan aina yksilöllisesti, oman terveystilanteen, tavoitteiden ja arjen mukaan. Elintapahoito on osa lihavuuden lääkehoitoa.
Huom! Ruokavalio -ja elintapahoidot ovat aina ensisijainen lihavuuden hoidon muoto.
LIHAVUUDEN LÄÄKEHOIDON VAIHTOEHDOT TIIVIISTI
Sopiva vaihtoehto valitaan aina yksilöllisesti tilanteesi mukaan.
Elintavat GLP-1-lääkehoidon tukena
GLP-1-lääkitys vähentää ruokahalua ja helpottaa syömisen hallintaa.
Kestävä tulos syntyy kuitenkin aina elintapojen kautta.
Tässä keskeiset asiat, joilla saat hoidosta parhaan hyödyn.
1. Syöminen
Säännöllinen rytmi
3 pääateriaa + tarvittaessa välipalat
Riittävä syöminen
Liian niukka syöminen lisää haittoja
Proteiini - tukea lihaksille, suositus:
- 80–99 kg painoisille 80–90 g päivässä
- 100–119 kg vähintään 100 g päivässä
- 120–159 kg vähintään 120 g päivässä
- yli 160 kg vähintään 130 g päivässä
2. Arjen perusasiat
Nesteytys
Ainakin 1,5–2 litraa tasaisesti päivän aikana
Syö rauhassa
Pienemmät annokset, kuuntele kylläisyyttä
Uni
7-8 tuntia yössä tukee hoidon onnistumista
3. Liike ja keho
Kevyt liikunta riittää alkuun
Kävely ja arkiaktiivisuus
Lihasmassan säilyttäminen on tärkeää
Kevyt lihaskuntoharjoittelu viikoittain
4. Maltti onnistua
Elintavat ratkaisevat lopputuloksen
myös lääkityksen jälkeen
Täydellisyyttä ei tarvita
tärkeintä on jatkuvuus
Et ole tässä yksin.
Seuraamme hoitoa ja tuemme sinua koko prosessin ajan.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET LAIHDUTUSLÄÄKKEISTÄ
Laihdutuslääkkeet ovat tutkittuja ja tehokkaita apukeinoja, kun pelkät elintapamuutokset eivät riitä.
Alla vastaukset yleisimpiin kysymyksiin.
Pistettävä vai tabletti – kumpi sopii minulle?
Pistettävät lääkkeet (kuten Ozempic ja Mounjaro) ovat yleensä tehokkaimpia painonpudotuksessa.
Tabletit (kuten Rybelsus ja Mysimba) voivat olla osalle helpompia käyttää. Sopiva vaihtoehto valitaan aina yksilöllisesti.
Kuinka paljon painoa voi pudottaa?
Tutkimuksissa painonlasku vaihtelee lääkkeestä riippuen noin 5–20 %.
Tulokseen vaikuttavat myös elintavat ja hoidon jatkuvuus.
Miten nopeasti lääke alkaa vaikuttaa?
Ruokahalu vähenee usein jo ensimmäisten viikkojen aikana.
Hoidon tehoa arvioidaan yleensä 3–4 kuukauden kohdalla.
Mitä jos lääke ei toimi?
Annosta voidaan säätää, lääkettä voidaan vaihtaa tai hoitoa muokata.
Usein löytyy vaihtoehto, joka sopii paremmin.
Pitääkö lääkettä käyttää pitkään?
Usein lääkettä käytetään vähintään 12-18 kuukautta.
Käytön kesto arvioidaan aina yksilöllisesti.
Mitä tapahtuu, jos lopetan lääkkeen?
Osa painosta voi nousta takaisin, jos elintavat eivät ole vakiintuneet.
Siksi lopetus tehdään hallitusti ja lääkehoitoa mukauttaen.
Kenelle laihdutuslääkkeet eivät sovi?
Lääkitys ei sovi kaikille, esimerkiksi raskauden aikana tai tietyissä sairauksissa.
Sopivuus arvioidaan aina lääkärin kanssa.
Voivatko lääkkeet aiheuttaa haittavaikutuksia?
Yleisimmät haitat ovat pahoinvointi ja vatsavaivat.
Niitä voidaan usein vähentää annostusta säätämällä.
Miten lääke vaikuttaa ruokahaluun?
Useimmat lääkkeet lisäävät kylläisyyttä ja vähentävät nälkää.
Syömisen hallinta helpottuu ilman jatkuvaa kamppailua.